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今年的冬天来得很猛，一夜把人打回到穿羊毛衫、加绒裤的时候。
彼此的关心变成“多喝热水”，彼此的关注变成“多穿几件”，天气寒冷，此时人应身暖，更要心暖。
谁都有自己的过冬方法，喜欢喝茶的人也不例外。
冬天水凝成冰，大地也冻得硬实。阳气收敛，人也觉得困倦，这或许是人的懒惰在作祟，但也是自然的趋势。
随着日照减少，光线不如夏天强烈，白天也比夏天时短，此时万物归藏成了一种本能，人自然也不例外。
人在冬天也应该避免剧烈运动，多待在屋里，减少寒风的吹袭，如果冷了，可以喝点热茶。
一杯热茶入口，伴随着吞咽，顺着喉咙直到胃里，一股暖流自内而外蔓延，仿佛唤醒了身体每一个细胞，人顿时“活”了过来。
冬天养生，不要轻易扰动阳气，不要过度操劳，应当保持神志深藏于内，安静从容，这才是我们对于寒冬，比较关键的养生。
而喝茶，正好能够满足这几点，它不只是一杯热汤暖身那么简单，其中咖啡碱的提神作用，让人避免了寒冬万物寂寥时的落寞，茶氨酸又能缓解心理压力，保持神志安宁，达到深藏于内的效果。
茶对身体的好，是短暂的温暖和长久的宁静。
冬天养生，不需要多奢侈的补品，不需要多舒适的环境，有处避风的地，三两杯茶下肚，热了自己，也温暖整个冬天。
哈尔滨茶艺班提示您天越冷，茶越热。
冬天是喝茶的季节，一杯热茶，一个人，不需要太多的东西，就能在舒适中体会寒冬的惬意。
冬天万物寂寥，唯有人还在活动。
爱喝茶的人，会在这时煮一壶老白茶，看着热气蒸腾，嗅着屡屡茶香，感受一个人的安宁。
这是冬天的烈酒和香烟，所无法给予的，更是咖啡、奶茶无法代替的。
入冬以后，懂养生的人都开始减少热闹，懂养生的爱茶人，更殷勤地喝茶。
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