饮茶不但是传统饮食文化,同时,由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老,具养生保健功能,每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸,喝茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。 但并不是喝得越多越好,也不是所有的人都适合喝茶。一般来说,每天1-2次,每次3-5克、400毫升的饮量是比较适当的。一般,人们说喝茶还指喝水。
哈尔滨茶艺班的茶文化,是中国传统礼仪文化最重要的组成部分。不管是王公贵族,还是平民百姓,待客时“茶”是必不可少的。而在成功人士的办公室中,也一定都会摆着一张茶桌,或闲暇时独品,或友聚时共享。那么,对于成功人士来说,为什么都那么爱喝茶?
1、懂得分享
中国茶道的精髓就是“分享”。分茶的器皿叫“公道杯”,寓意利分百家,公平公道;盖碗又叫“三才杯”,盖为天、托为地、碗为人,寓意天地人和。而成功人士之所以成功,其首要原因便是成功的人更懂得分享。
2、人气就是财气
俗话说“无酒不成席”,酒和宴席往往是绑在一起的。但“茶”就不同了,不受时间、不受人数的限制。因此,成功人士往往以茶待客,以茶聚友,于是通常都是人来人往、人气十足。喝茶就是聚人气,聚人气就是聚财气。
3、先苦后甜
众所周知,创业之路往往充满风险和波折,没有人能随随便便成功。茶叶本身就是历经了各种步骤才能从一片树叶涅槃成一份好茶,紧接着喝茶也是如此,刚入口觉苦,细细品味就会觉舌底生津,一股甘甜从舌根发出。也也就是人们常说的先苦后甜。这份道理,成功人士比常人领悟得更为深刻,只有承受得住生活的苦,也能享受得了苦尽之后的甜。
4、静以修身
“淡泊明志,宁静致远”这是很多文人骚客所追求的意境,这份淡泊也是很多成功人士想要达到的人生境界,而茶恰恰就能使人沉稳、宁静、平和。酒桌上谈的是生意,而茶桌上谈的才是商机;酒桌上往往会逞一时之快,而茶桌上却更能保持冷静;酒桌上礼节繁琐而往往有不当之处,茶桌上则更亲切、有礼有节。
5、健康
古之成大业者,往往“创业未半而中道崩殂”,给后世留下了亘古的遗憾。因此,对成功人士来说,保持一个健康的体魄尤为重要。特别是在当下,因为喝酒引发的身体疾病、交通安全问题,层出不穷,而喝茶的益处无须赘述。
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